2023-10-16

惠已及人的护肤常识

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赫思模特187

干性肌肤,滋养面霜是禁物

记得有年冬天,我们要去日本札幌拍摄以雪为背景的作品。当时忙于为出差做准备,甚至没来得及上网查一下信息就火急火燎地赶去了。只是依稀记得目的地是电影《情书》的拍摄地一一小樽,那里经常下雪。我们去那儿的时候正好是12月份,天气特别冷,出乎我们意料的是,那里下的不是鹅毛雪,而是湿冷的雨夹雪,结果结结实实地感冒了两天。

但是我们住的那家酒店一楼的拱廊商店,竟然不合时宜地在卖泳装,电梯里也贴着游泳池的照片。而且与东京的酒店不同,这儿的酒店房间也特别宽敞,甚至还有按摩椅。小樽的天黑得特别早,所以几乎每天拍摄结束后就直接回酒店休息了,过了几天,照镜子时觉得皮肤越发白嫩越发有光泽了。同行的造型师说:“社长,您的皮肤变得更好了。”我答说大概是因为睡眠充足吧。实际上,和身在韩国时不同,出差的时候,要操心的事情很少,而且可以一个人睡大床,所以就算行程再满,整个人的状态和皮肤也都比在韩国时要好。

回到韩国,去机场高速接我的老公见面第一句话就问我

“经常泡温泉没?”

“啊,札幌也有温泉吗?我怎么不知道在哪儿?”我答道。结果老公告诉我:“只要是稍微好点的酒店都有温泉。

怪不得呢,酒店电梯里的泳池照片,拱廊商店里卖的不合时宜的泳装,变得越发白皙莹泽的皮肤。对日语一窍不通的我们,还傻傻地认为只要是温泉,就一定是和韩国的桑拿房一样,是要光着身子泡的那种呢。

所幸我个人并不喜欢长时间呆在桑拿房或汗蒸房,除非是去搓澡,否则平时我很少出入汗蒸房。周围有些女性很喜欢汗流浃背之后的畅快感觉,所以经常去桑拿房,但细看会发现,她们的皮肤往往都不怎么有弹性。在高温环境下,毛孔会张开,可以排出皮肤深层的污垢,当时看上去皮肤好像变好了,但实际上温度又高空气又干燥的汗蒸房对皮肤并不好
以前有位后辈的皮肤不太好,于是我建议她在皮肤护理上多下点功夫。结果她告诉我,她从20岁出头就开始跟母亲一起经常出入美容院,年纪轻轻的就只买一些昂贵的高效型化妆品来用,这令我大吃一惊。大概正因如此,所以现在无论用什么化妆品,都看不出效果了吧。过度的护理和昂贵的护肤品使皮肤的免疫力下降,反而令皮肤变得更糟了。

因为没有掌握正确的护肤常识,结果日常生活中那些无意识的行为给皮肤造成了很坏的影响。阅读关于皮肤护理的专门性书籍,或者听在化妆品公司工作的人一讲,我们才会发现,原来我们熟知的很多护肤常识竟然都是错误的。

每周我会抽出一天时间,洗完脸之后特意什么护肤品都不涂通常我都会选择积累了一周的疲惫的周五晚上,反正第二天不化妆也无妨,所以周五的晚上,不管是身体,还是皮肤,我都会特意不加扩理。平日里,从护肤产品到彩妆产品,每天都要往脸上涂抹几十种东西,皮肤也一定很辛苦吧,想到这儿就心生恻隐。原以为什么都不涂的话皮肤会感到干燥紧绷,出乎意料的是,竟然没有那种感觉。

我们总是孜孜不倦地使用各种护肤品来为肌肤提供营养成分,结果皮肤渐渐地失去了自身的再生能力,从而变得很脆弱。因为无需努力就能够得到充分的水分和营养物质,结果,渐渐地肌肤就不再为了维持自身的水油平衡而进行调理活动。因为皮肤干燥所以就涂厚厚的滋养面霜,或因为皮肤出油厉害,就只涂化妆水,都属于这种情况对干性皮肤而言,应该让皮肤自身分泌油脂,结果因为涂抹油分丰富的滋养面霜,皮肤自身反而变得更干燥了。

对于油性肌肤来说,也是同样道理,只涂化妆水,不涂乳液,肌肤就会认为自身需要分泌更多的油,结果渐渐地痘痘反而更严重了。因此,无论是干性肌肤,还是油性肌肤,最好都多多使用补水面霜。

高中时我有一个好朋友,脸上突然长了好多痘痘,很长一段时间没见,再见面的时候发现朋友的皮肤变好了很多。问她擦了什么东西,她说因为天气变冷了,所以就擦了油分比较多的妮维雅面霜,结果痘痘全都不见了。她本人也觉得特别惊讶,欢喜得很。

曾经有一个皮肤特别好的后辈,洗完脸之后一边跟我聊天,一边每隔30分钟就往脸上涂特别多的护肤水。我很吃惊,问她:“这样不“这些都是我攒的化妆品小样,只是很浪费化妆水吗?”她回答说:不过我把它们都装在化妆水瓶子里了,除了化妆水和眼霜,其他的我什么都不涂。

那位后辈的母亲在经营一家化妆品店,所以她就充分利用那些化妆品小样,甚至把乳液当身体润肤霜来用。后辈的皮肤之所以这么好,正是因为她随时都涂抹化妆水,为肌肤补充了充足的水分,同时还不擦乳液,让皮肤自行分泌油脂调节水油平衡。

就这样,我悉心听取周围皮肤好的人和身材好的人的经验,渐渐地也总结出了属于我自己的独门秘诀。

写美容日记吧

正如为了提高工作效率需要制定工作日程表一样,美容也应当制定相应的美容日程。通常大家都会认为,这些都是在做完面部和身体护理后时间仍然有节余的前提下才做的事。但世上恐怕没几个那么悠闲的人吧。

那么,在大街上看到的那些身材苗条皮肤也很好的女性,难道她们个个时间都很充裕么?实际上,我反而觉得如果假期变长的话,皮肤也会变粗糙,赘肉也会变多呢。这正是因为空闲时间太多,窝在家中又是看电视又是睡懒觉导致的。

平日里,每天早上起来都孜孜不倦地洗脸、涂抹各种护肤品,忙碌奔波了一整天,晚上拖着疲惫的身子回到家中,仍然会一丝不苟地洗脸、涂抹护肤品··…·我想大部分人的日常生活都是如此吧。但是一到休息日,就总是睡懒觉,下午才爬起来,胡乱洗把脸,再胡乱擦点东西。因为闲着无事,所以一整天要么是在不住嘴地吃零食,要么就是懒洋洋地窝在沙发上看电视,要么就是看着看着书又睡起了午觉明明刚吃完东西没多久,肚里的东西还没消化,可是下一顿饭仍然和家人坐在一起照吃不误。我想,这副模样的,肯定不止我一人。
做一次指甲护理,之后就会像中了毒一样停不下来。我想大概是因为感觉整个人都变漂亮了,并且变个指甲颜色会让心情也随之变化吧。并非只有我如此,周围的朋友好像都是这种感觉。如果因为太忙没时间去做美甲,过不了几天整个人的情绪就会变得很低落,渐渐地也没了自信,聚会也不愿意参加了,哪怕明明妆化得很漂亮

就算一周都忙得不可开交,甚至忙到熬夜加班,我也一定会去做次美甲,朋友们看到我这样,都说我“真是命好”。其实我几乎从没有在非常空闲的时候去做过美甲,也几乎从未和别人约好时间然后起去做。我就是那种一会儿也闲不下来,受不了无所事事地打发时间的人,性格如此。所以我的日程表都是以半小时为单位来制定,就算参加会议或约会,时间通常也都在一个小时左右。

所以,如果去做美容或者去做头发的话,我通常都会提前几天就预约好,如果突然有30分钟空闲时间的话,与上网或跟朋友煲电话粥来打发时间相比,我更喜欢利用这段时间来护理指甲。必要的时候我会在下班路上抽一点时间顺便去趟美甲店,我会从私人的时间或睡觉的时间中抽出一点来进行保养。

女性们往往一到换季时节就会按捺不住,又是买衣服,又是换发型,但正如前面我说到的那样,只有做足准备工作,穿衣服才能更搭配,新换的发型才能跟面容更协调。
因此,每次购置新衣或变化发型之前,我都会先制定好计划。

“夏天快要到了,这个月得集中做一下伸展操。要想下个月皮肤变成古铜色,得从什么时候开始晒日光浴呢?到时候为了映衬肤色,头发也应该染个比较亮的颜色吧?那么过两周后就去染头发。下个月有重要的工作安排,最近脸色看上去比较暗淡,想要让皮肤变得光彩照人得注意一下美白了。下周要参加拍摄活动,要提前一周去剪头发,到时候发型看上去才更加自然。做完理疗皮肤会红好几天,正好这个星期没有拍摄活动,那么这个星期做理疗最合适不过了……”我总是这样提前制定好计划。

首先,根据能够确定的重要日程,结合季节特征和自身状态,以个月为单位制定出大体的计划,中途再不断根据变动制定每周的计划,接下来再一边确认新日程,一边制定每天的具体计划就可以了。第2章我会具体介绍,怀孕期间我就在考虑,如果产后3个月内想要减掉16kg的话,一个月应该减掉几kg–那时我就已经制定好了减肥计划,计划以每周减重1kg的方式减肥。这既是我的目标,也是为找到具体方法而制定的计划。因为虽然生产之后会自然而然地减重4~6kg,但还是有必要考虑到饮食疗法,以及刚生产之后身体不能剧烈运动等问题。

工作出色的人,一般都会充分利用好工作日记,他们往往会制定每个月的计划,然后再以每个星期为单位制定具体的计划,继而提前计划好每天要完成的工作目标,然后随时确认和调整。如果把自身的。

保养和护理也当成一项工作,提前制定好每个月、每个星期的计划然后每天随时确认日程,你会惊奇地发现,原来实践起来真的不难。

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