2023-06-26

术后饮食上的配合

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赫思模特

微整形手术之后,需要调整自己的饮食来进行身体的修复,同时也帮助肌肤更好地恢复自然健康的状态。

选择健康术后饮食

1.纤维素 + 维生素+“B-胡萝卜素”

新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维,对防止手术后的便秘有好处。维生素C、B-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质,也对伤口的修复有很好的作用。
简单小建议:每天吃5餐,两餐之间吃水果,午餐和晚餐时增加蔬菜,下午喝些蔬菜汤,以补充午、晚两餐间的体力。

2.蛋白质+淀粉质

应保证摄人足够的蛋白质,如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等;同时还要摄入一些淀粉类的物质,如面条、米饭、土豆等

微整形手术后营养补充

1.糖类最重要

术前补充足够的糖类,能增加肝糖原的数量,既可防止麻醉意外,也能减轻手术刺激防止休克,还能避免部分手术者因低血糖发生昏迷

2.蛋白质很重要

创口愈合需要消耗蛋白质,术前增加蛋白质摄入可以促进伤口早日愈合。此外,麻醉药剂都有不同程度的毒性,术前多吃含蛋白质丰富的食物,尤其是含必需氨基酸较多的食物,可以提高体内血浆蛋白的浓度,减轻麻醉副作用。

3.维生素很必要

维生素B 参加糖代谢,对合成肝糖原有好处:维生素C能促进胶原蛋白的生成,有助于创口愈合;维生素K能提高凝血酶含量,帮助血液凝固,减少手术失血。4.水分也需要
术前供给充足的水分,能预防手术过程中发生脱水、休克等并发症,并可保持皮肤弹性,促进创口愈合。

面部微整容的术后饮食

面部整形一直都是人们所追捧的的整形项目。随着整形行业的发展,人们对美的要求也越来越高,越来越多的人开始不满足于上帝为她们创造的那张脸,开始想方设法的想要打造另外一张脸了。面部整形有其风险性,因此术后的护理更为重要,如此才能保证其效果。

禁忌

1.海鲜、热带水果等易导致过敏的食物

海鲜中的螃蟹、虾等甲壳类动物因含有组胺等成分,很容易引起机体过敏;芒果、菠萝等热带水果也容易导致过敏。过敏发生时,皮肤会发红、起皮疹,还会有蜕皮、癌痒等症状。

2.硬度大、需要用力咀嚼的食物

涉及口腔内及其周围的整容手术,如口内切口下领角成形术、颊脂垫去除术、唇聘裂修复术、厚唇修薄及薄唇增厚术、面部除皱术等,患者在术后一定要吃软食,尽量减少因咀嚼而导致手术切口裂开、创面出血等问题。曾经有一位口内切口下领角成形术后患者,因嘴馋啃了一个鸡腿,结果导致手术切口裂开,不得不再次进行缝合手术。

3.辛辣及过烫食物

人在食用辛辣或过烫的食物以后,会出现燥热、出汗等反应,由于汗液里不可避免地会存在一定数量的细菌,若手术切口附近的汗腺大量分泌汗液,不仅不利于创面的愈合,还容易导致局部细菌繁殖,增加术后感染的风险。

适宜

1.清淡为主

多吃点牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质的食物,适当吃些含有糖分的水果、肉类,但瘴肉除外,因为瘴肉含有脂肪。葱、辣椒、韭菜除外,因为容易引起感染,不利于伤口愈合。

2.新鲜的蔬菜和水果

蔬菜水果富含维生素C,而维生素C可以促进伤口愈合。另外多吃水果,还可以为皮肤补水分。

3半流食

手术后往往咀嚼不便,此时半流食可以减少病人咀嚼,病人食用方便,如食用一些专为成人设计的营养泥糊,它营养丰富,口味多样,口感细腻,不受季节、地域限制,也可与其他粥、面条等流食荤素搭配,增强营养,促进病人术后恢复。

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